Nieuw in de VYTAL-app

Lynn Kamphuis

Trainingsschema's voor jouw snelste 5km of 10km run

Dat hardlopen een belangrijk onderdeel is van fitter worden en gezonder leven, is algemeen bekend. Maar, hoe en waar begin je? Wil jij graag 5 of 10 kilometer achter elkaar kunnen hardlopen? Of jouw 5km of 10km tijd verbeteren? Vraag jouw VYTAL-coach dan om één van onze nieuwe hardloop trainingsschema's en.. Let's get VYTAL!

Vanaf vandaag is het namelijk mogelijk voor jouw coach om één van onze kant-en-klare hardloop trainingsschema's voor je klaar te zetten in de VYTAL-app. Jij plant de trainingen verdeelt over 3 dagen in de week in. En alles wat je daarna nog hoeft te doen is de training starten in de app en lopen maar (little detail). Als dat alles is! ;)
 

Ga jij voor 5 of 10 kilometer?

Je kunt kiezen uit:

✅ Een schema om in 6 weken naar een 5km run toe te trainen (18 trainingen)
✅ Een schema om in 12 weken naar een 10km run toe te trainen (36 trainingen)

We voegen hier in september een schema voor de halve marathon (21,1 km) en hele marathon (42,2 km) aan toe. Vraag jouw coach t.z.t. om meer informatie. 

Let's get.. running! 💪🔥

Let's get VYTAL x Running

Uiteraard zijn deze trainingen en trainingsplannen perfect te combineren met het loggen van activiteiten en workouts via de app, maar ook met de 14-daagse voedingsschema's en voortgangsmonitoring via de app. Zo kan jij als coach of trainer jouw sporters voorzien van dé begeleiding die zij nodig hebben om de fitste versie van zichzelf te worden en hun langste of snelste run ever neer te zetten!
 

🎯 Ideaal voor personal trainers, studio's, clubs, CrossFit-boxen en HYROX affiliates die extra aandacht willen schenken aan hardlopen als onderdeel van hun trainingsaanbod en hun klanten willen uitdagen met een extra programma of challenge!
 

👉 Wil jij het uitproberen? Ontdek VYTAL voor coaches dan tijdens een gratis 14-daagse proefperiode of plan een online demo in, dan laten wij je zien hoe de app en deze coaching module werkt.