Nieuw in de VYTAL-app

Lynn Kamphuis

HYROX PFT, training, workouts & programmering

HYROX is hot! En vanaf nu kan jij daar als VYTAL coach op inspelen! Vanaf vandaag vind je namelijk in onze app en Beweging & Mindset module de officiële HYROX Physical Fitness Test (P'F"T) en een aantal voorbeeld programmeringen voor jouw klanten. En vanaf volgende week voegen we daar iedere week de HYROX workout of the week (WOW) aan toe. Alles om jouw sporters uit te dagen, sterker te maken en beter te laten presteren tijdens hun eerste HYROX (Pro) race!

In de reel van 'onze' Fitchick Nik was al te zien hoe zij de gevreesde P'F"T aflegde tijdens onze wekelijkse VYTAL teamtraining. Zij werd uitgedaagd door collega Lynn die in juni meedoet met de HYROX World Championships in Chicago. Klik hier om deze te bekijken voor extra motivatie.

Waarom HYROX?

HYROX combineert de intensiteit van functionele training met het wedstrijdelement van een race. Het is booming in Nederland en het is voor iedereen: van CrossFitters, triatleten, duursporters en fanatieke gymleden.. Iedereen wil het proberen. En eenmaal geprobeerd? Dan ben je daarna waarschijnlijk verslaafd!

Wat staat er in de VYTAL-app?

✅ De officiële HYROX P'F"T (Physical Fitness Test) om in te plannen
✅ Een voorbeeld trainingsschema’s voor beginners en voor (wannabe) pro's
✅ Wekelijks een nieuwe HYROX-specifieke workout (combi van kracht, uithoudingsvermogen en het bieden van een volledige training op alle 8 de onderdelen van het race format)

Uiteraard zijn deze trainingen en trainingsplannen perfect te combineren met het loggen van activiteiten en workouts via de app, maar ook met de 14-daagse voedingsschema's en voortgangsmonitoring via de app. Zo kan jij als coach of trainer jouw HYROX-atleten voorzien van dé begeleiding die zij nodig hebben om de fitste versie van zichzelf te worden en de beste prestatie neer te zetten tijdens de volgende race!

🎯 Ideaal voor personal trainers, studio's, clubs, CrossFit-boxen en HYROX affiliates die extra waarde willen bieden aan hun huidige klanten en/of nieuwe klanten willen aantrekken met een uitdagend programma of een instap challenge!

Let's get VYTAL x HYROX!

👉 Wil jij het uitproberen? Ontdek VYTAL voor coaches dan tijdens een gratis 14-daagse proefperiode of plan een online demo in, dan laten wij je zien hoe de app en deze coaching module werkt. Let's get VYTAL!