Dé instapprogramma's voor jouw PT-studio of coachingspraktijk

Lynn Kamphuis

Met deze 10 must-have programma's, trajecten en challenges werf je wél nieuwe klanten

Ben je een personal trainer met een eigen studio, of een leefstijl- en voedingscoach met een eigen praktijk, en wil je meer klanten aantrekken zonder te schreeuwen op social media of steeds nieuwe ad-hoc acties te moeten bedenken? Lees dan snel verder, want dan is deze blog voor jou. De sleutel tot het werven van nieuwe klanten zit vaak niet in nóg meer adverteren, maar in het slim aanbieden van laagdrempelige instapprogramma’s, korte coachingtrajecten of aantrekkelijke (groeps)challenges. Want als iets eenmaal werkt, dan werkt het ;). In deze blog lees je daarom alles over:

✔️ Waarom een instapprogramma essentieel is voor je klantwerving.
✔️ Welke formats goed werken (inclusief voorbeelden).
✔️ Hoe je eenvoudig je eigen programma ontwikkelt met het gratis creatie-canvas.
✔️ En: hoe je dit alles promoot zonder dat het voelt als 'verkopen'.

Tot slot krijg je van ons als beloning een gratis toolkit, met daarin 10 must-have programma’s, trajecten en challenges. Een creatie-canvas om je eigen programma te ontwikkelen én 3 promotie templates voor social en e-mail marketing. 3, 2, 1.. GO!

Waarom een laagdrempelig instapprogramma werkt?

Mensen willen geholpen worden. Maar voordat ze een langdurig traject met jou aangaan, willen ze eerst:

1. Kennis met je maken
2. Ervaren hoe je werkt
3. En voelen: past dit bij mij?

Een instapprogramma, challenge of mini-traject is een ideale manier om de drempel te verlagen én vertrouwen op te bouwen. Denk aan:

• Een 7-daagse 'Start met gezond eten' challenge
• Een 'Back on track' programma na de zomer/vakantie
• Een 21-dagen 'Voel je fitter' voedingsplan
• Een 'Fit voor summer' traject

Tip: je hoeft niet alles zelf te doen. Met de juiste tools (zoals VYTAL 😉) automatiseer je een groot deel, terwijl jij waarde levert voor jouw klanten. Vanuit passie, op jouw eigen manier.
 

3 bewezen programma's die klanten opleveren

1. Mini-challenge (gratis of laaggeprijsd)

Een korte, energieke challenge van 5 tot 10 dagen waarin deelnemers dagelijks een tip, opdracht of recept krijgen. Ideaal om snel veel mensen te bereiken én je mailinglijst op te bouwen. Voorbeeld: "5 dagen suiker reset" met dagelijkse recepten en korte video’s.

🎯 Doel: zichtbaarheid, mailinglijstgroei, kennismaking.
 

2. Instapprogramma (betaald, laagdrempelig)

Een korte coachingperiode van 2 tot 4 weken, met vaste intake, een voedingsplan en een aantal contactmomenten (online of offline). Voorbeeld: "Start gezond in 21 dagen" met een gepersonaliseerd voedingsschema via VYTAL en wekelijkse check-ins.

🎯 Doel: kennismaking + doorstroom naar langer traject.
 

3. Seizoensgebonden traject (premium instap)

Een iets uitgebreider traject (6-8 weken), bijvoorbeeld gericht op een specifiek moment in het jaar. Denk aan: Voorjaarssprint, Fit de zomer in, of Herstart na de feestdagen. Voorbeeld: "8 weekse fitstart" – met groepscoaching, recepten, persoonlijke begeleiding én community.

🎯 Doel: waarde leveren, vertrouwen opbouwen, upsell naar jaarbegeleiding.
 

Maak jouw eigen programma met ons Creatie Canvas

Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden. Met ons gratis Creatie Canvas zet je in 30 minuten een concreet instapprogramma op papier. Het canvas helpt je om:

• Je doelgroep en hun grootste probleem te kiezen
• Je oplossing vorm te geven (inhoud + duur + prijs)
• Je aanbod onweerstaanbaar te maken
• Een promotie strategie te kiezen die bij je past

Breng jouw programma’s onder de aandacht (promotie)

Gebruik je nieuwe instapprogramma als marketingtool, niet als bijproduct. Zo pak je het aan:

• Gebruik voor- en na-zinnen in je communicatie: "Voel jij je opgeblazen en futloos? Na 21 dagen voel je je lichter en energieker – gegarandeerd."

• Werk met urgentie en exclusiviteit: "Er zijn maar 10 plekken beschikbaar" of "Start alleen in juni".

• Maak gebruik van meerdere kanalen: Deel je challenge via Instagram, e-mail, WhatsApp, je website, én via samenwerkingen (bijv. met andere lokale ondernemers).

• Vraag je huidige klanten om het te delen: Maak een deelbare story of een “tag-je-vriend”-actie.

📥 Download gratis onze toolkit met templates

Download gratis onze toolkit, inclusief templates en voorbeelden ter promotie van jouw nieuwe instapprogramma. Hierin zitten namelijk:

• 10 musthave instapprogramma’s, coachingtrajecten en challenges
• Het Creatie Canvas (gratis download in PDF)
• Promotie templates voor social media (incl. caption, cta en hook) en e-mail

👉 Download de gratis toolkit hier.

Let op: deze toolkit is onderdeel van onze coach community. Ben je (nog) geen VYTAL coach? Klik dan hier.
 

You can be THAT coach.

Word de trainer of coach die echt verschil maakt. Wat jij als studiohouder of praktijkeigenaar nu kunt doen is:

✅ Kies 1 format dat bij jou en je doelgroep past
✅ Vul het Creatie Canvas in (download hieronder)
✅ Gebruik de promotie materialen om zichtbaar te worden
✅ Start een instapprogramma – en laat je aanbod voor je werken

💡 Wil je hulp bij het opzetten van je programma in de VYTAL-app?
Met één druk op de knop genereer je een voedingsplan, stel je check-ins in en geef je klanten toegang tot hun persoonlijke app. Plan een gratis demo in of activeer je testaccount.

👉 Weet je niet zo goed hoe en waar te beginnen?
Download dan hieronder onze gratis ‘Do it yourself’ toolkit OF plan geheel vrijblijvend een adviesgesprek in, dan denk ik (Lynn) graag met je mee.

Let's get VYTAL!