April doet wat ie wil..

En jouw klanten ook! Hoe speel je hier op in als coach?

April is qua klantgedrag net zo onvoorspelbaar als het weer: van stralende lentezon naar plotselinge regenbuien. Een maand vol verleidingen en wisselende motivaties. Na een sterke start van het jaar en het eerste kwartaal kan het qua motivatie ineens gaan wiebelen. Het is langer licht, vrije (feest)dagen en sociale activiteiten, maken dat gezonde gewoontes lastiger zijn vast te houden en routines makkelijker worden doorbroken.

Hoe zorg je er als leefstijl-, voedingscoach of personal trainer voor dat klanten scherp blijven? Welke trends en slimme methodes kan je hierbij inzetten? Kortom: hoe speel je marketingtechnisch in op de eigenzinnigheid van jouw klanten? In deze blog geven we je 5 praktische tips en één simpele tool om vandaag nog mee aan de slag te gaan!

Lente gevoelig klantgedrag

De maand april vormt een overgangsperiode: de lente is begonnen, maar de zomer is zeker nog niet daar. Dit betekent dat klanten:

• Onvoorspelbaar gedrag gaan vertonen. Aan de ene kant mogen en willen ze nog geen focus verliezen om ‘summer ready’ te worden, maar aan de andere kant worden ze verleid door mooie lente dagen met veel gezellige sociale bezigheden, zoals een paasbrunch of een drankje en hapje op het terras.

• Hun motivatie gaat schommelen door onvoorspelbaar weer en wisselende energielevels. Zo kan het op ene moment mega druk zijn in de gym, terwijl je een avond later voor een halve paardenkop een HIIT-workout staat te geven.

Toch heb jij als trainer of coach invloed op dit gedrag. Althans, dat kan jij. Fijn om zo toch nog wat grip te houden op de onvoorspelbaarheden die de maand met zich meebrengt. Hoe houdt je koers, qua commerciële bedrijfsresultaten én de resultaten van jouw klanten? We geven je 5 praktische tips!

Tip #1 - Mindset: speel in op de lentekriebels

April brengt niet alleen lentekriebels met zich mee, maar ook nieuwe prioriteiten voor je klanten. Het zomerseizoen komt dichterbij en daarmee groeit de behoefte aan balans: genieten, maar ook blijven werken aan gezondheid en fitheid. Gebruik deze shift in mindset om je aanbod strategisch te positioneren. Do’s op mindset vlak:

• Speel in op ‘summer prep’ en focus op lichte, energieke maaltijden en efficiënte workouts.
• Breng balans: geen strenge regels, maar haalbare gewoonten en realistische doelen.
• Gebruik storytelling: deel wat meer en vaker ervaringen en succesverhalen van klanten.

Tip #2 - Content: seizoensgebonden promo

De seizoensverandering biedt perfecte haakjes om je marketing fris en relevant te houden. Denk aan tips over buiten sporten, seizoensgebonden recepten of het omgaan met schommelende motivatie. Do’s op content vlak:

• Contentcreatie in thema ‘boost’ en ‘energie’: blogposts, social media posts en challenges. 
• Organiseer een 'lenteboost challenge’ met dagelijks een leuke en haalbare uitdaging.
• Deel kennis en inzicht over hoe jouw klanten hun routines aan kunnen passen op basis van het seizoen, zonder hierbij focus op de zomer en hun progressie te verliezen.

Tip #3 - Aanbod: lok betrokkenheid uit

In april zoeken mensen vaak naar een frisse start of extra motivatie. Speel hierop in door interactieve content en acties aan te bieden die klanten opnieuw inspireren. Do’s qua aanbod:

• Durf te vragen: gebruik de (online) community of een poll op Instagram om het gedrag, motivatie en wensen van klanten te peilen. Laat ze zelf vertellen waar ze behoefte aan hebben! (groot voordeel: je kunt dit zelfs meerdere keren op een dag of in de week doen).
• Start een ‘Fit focus’ traject, waarin klanten gedurende 7 dagen een kleine actie uitvoeren. Dit houdt ze scherp en helpt ze hun focus op fit en gezond worden te behouden. 
• Organiseer een lente event dat inspeelt op de energie, bijvoorbeeld een bring a friend workout gecombineerd met een lekkere lunch. Gezamenlijk en verantwoord zondigen!

Tip #4 - Proces: flexibel zijn, maar structuur behouden

Hoewel routines kunnen veranderen, betekent dit niet dat klanten hun doelen moeten loslaten. Help ze door flexibiliteit te bieden binnen een duidelijke structuur. Do’s voor het coachingsproces:

• Bied variabele trainingsopties: zoals korte functionele workouts op drukke binnen momenten in de gym en/of bootcamps buiten op fantastische lentedagen.
• Deel extra recepten en meal prep maaltijden waarmee klanten minder tijd in de keuken doorbrengen, zodat ze lekker naar buiten kunnen en alsnog gezond kunnen eten als ze wél onverwacht een middagje op het terras hebben doorgebracht.
• Communiceer dat personal training, coaching en begeleiding (tijdelijk) flexibel, bespreekbaar en aanpasbaar zijn. Kijk hierbij goed naar daluren: is het +20 graden buiten, dan -20% op de tarieven binnen. Of verleng tijdelijk de verlooptijd van strippenkaarten.

Tip #5 - Actie: onweerstaanbare lente aanbiedingen

April is een perfecte maand voor een frisse start. Gebruik dit als kans om bestaande klanten opnieuw te activeren en nieuwe klanten binnen te halen. Do’s voor onweerstaanbare acties:

• Introduceer een tijdelijke ‘lente check-in’: een korte, betaalbare sessie om klanten weer ‘aan’ te zetten en ze te voorzien van een tijdelijk lenteprogramma en nieuwe motivatie.
• Geef een seizoensgebonden extra: bijvoorbeeld een gratis meal prep plan of een 4-weken buiten trainingsplan, waarin je PT-sessies combineert met hardlopen of bootcamp lessen.
• Lanceer een speciaal (online) programma voor nieuwe klanten die voor Pasen of Pinksteren instappen. En koppel hier ook een referral-actie aan voor bestaande klanten.

Lenteproof voedingsschema’s

Voorzie jij jouw klanten van voedingsschema’s? Dan zijn er een aantal dieetvoorkeuren die in de lente een uitkomst kunnen bieden voor je klanten, maar ook een aantal die wat extra aandacht vereisen. Namelijk:

✅ Intermittent fasting (IF) – Populair vanwege het gemak en de focus op tijdgebonden eten. Handig als je weet dat je vanmiddag het terras op gaat en wat wilt gaan drinken en eten.

✅ Plantaardige voeding – Vega(n) eten komt steeds meer voor, maar zeker in de lente is het goed om in de gaten te houden dat er geen tekort aan bijvoorbeeld ijzer, eiwitinname of B12 ontstaat. Gelukkig komt vitamine D in de lente steeds natuurlijker tot ons!

✅ Koolhydraatbewust eten - Ook low-carb, Keto of flex-Keto diëten worden steeds vaker gehanteerd. Er kan ook per eetmoment voor een koolhydraatarme maaltijd worden gekozen. Goed om in het schema rekening te houden met bijvoorbeeld een stevige paasbrunch.

Natuurlijk blijft het zo dat niet ieder dieet geschikt is voor iedere klant. Gelukkig is het met de VYTAL-app mogelijk om binnen 3 minuten een compleet gepersonaliseerd eetschema voor 14-dagen op te stellen. Jouw klanten krijgen een overzicht van de maaltijden die gepland staan en kunnen flexibel plannen, hun boodschappen doen (of bestellen en laten bezorgen), koken volgens recept en bereidingswijze én eten binnen hun calorie-budget én macro-verdeling. Zo bereiken zij nog sneller hun doelstelling!

👉 VYTAL te gast in de podcast van CrossFit Ridderkerk
In februari waren VYTAL collega’s Paula (accountmanagement) en Lynn (marketing) te gast bij CrossFit Ridderkerk voor de opname van een podcast over leefstijl- en voedingscoaching met behulp van de VYTAL-app. Klik hier om deze te bekijken/luisteren. Ben je een VYTAL coach? Dan is alles terug te lezen en vinden in onze coach community, klik hier om deze module te openen.

👉 Ben je nog geen VYTAL coach, maar wel nieuwsgierig naar hoe je dit met behulp van de VYTAL-app kunt doen? Plan dan een online demo of activeer hier jouw free trial en.. Let's get VYTAL!
 

You can be THAT coach.

April brengt uitdagingen met zich mee, maar zit ook vol kansen om jouw coaching op een slimme manier te positioneren en jouw klanten scherp en aan boord te houden. Met resultaat voor jou én jouw klanten. Zo word jij de coach die écht verschil maakt. You can be THAT coach.